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2 meses de dieta flexivel e jejum. 8 kilos a menos
View Diet Calendar, 16 December 2020:
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917 kcal
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Fat: 23.43g | Prot: 62.76g | Carbs: 113.77g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Urbano Arroz Parboilizado . Dinner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Aveia. Snacks/Other: Jasmine Granola Integral, Betânia Coalhada Desnatada . more...
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luana ricarti's Weight History
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