Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1149 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 111.81g | Carbs: 63.46g.
Breakfast: Кофе, Брест Литовск Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Варенье. Lunch: Global Village Хрен Столовый , Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Чай, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Дикси Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕжевикаВика's Weight History
|