|
12/16午餐😋
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1115 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 95.50g | Carbs: 60.25g.
Lunch: 雞蛋, 藍莓, 小番茄（葡萄形狀）, 塔吉特 草莓多千層, 雞胸肉, 黑咖啡, 悅氏 山苦瓜油切綠茶. Dinner: 法國有機花園 無糖花生醬, 快樂牛 低脂乾酪切片, 小白菜, 雞蛋, 牛頭牌 甜玉米粒, 懶惰姐 大千張. Snacks/Other: 果果堅果 低卡高蛋白餅乾-巧克力杏仁. more...
|
|
1796 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 35 minutes, Resting - 17 hours and 59 minutes, Sleeping - 5 hours and 26 minutes. more...
|
|
 Comments
16 Dec 20 by member: faycat3
|
16 Dec 20 by member: 火鍋小姊姊
|
17 Dec 20 by member: faycat3
|
加油加油💪我一開始減醣的時候，也完全沒有在吃這種垃圾食物的，很認真很嚴謹的控制飲食兩個月！第三個月才有吃有點自己想吃的東西😩😩
17 Dec 20 by member: 火鍋小姊姊
|
糟糕，我才開始1個多月就破功好幾次，是不是要先跟朋友切八段再開始減醣🤣🤣🤣🤣🤣
18 Dec 20 by member: faycat3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|