Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
115.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
743 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 24.08g | Carbs: 20.90g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Сыр Бри, Витапром Льняная Каша с Тыквой и Корицей, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Second Breakfast: Фундук, Кедровые Орехи . Elevenses: Вода. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Владимирович лучший's Weight History
|