|
Akhirnya turun lagi, kemarin sempet naik 1 kilo dan susah banget turunnya, padahal udah defkal + exercise. Lucunya kemarin sore abis makan nasi goreng, paginya malah BB turun. Bisa jadi karena faktor lagi mens? atau karena aku mulai rutin jalan pagi lagi? 🤔🤔🤔
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
Losing 0.2 kg a Week
|