Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
685 kcal
|
Fat: 19.99g | Prot: 56.00g | Carbs: 77.03g.
Breakfast: Чай с Медом, Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Вегетория Хлеб с Черемшой Беренгийский Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Планета Витаминов Лечо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат мексика с кальмаром и манговым соусом. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris_Kamchatka's Weight History
|