Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
77 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 69.17g | Carbs: 123.45g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Дары Природы Сливки Питьевые 42%, Белый Хлеб. Dinner: Valio Сметана 42%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Valio Сметана 42%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Other: Сгущенка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diane2412's Weight History
|