ぬふぅ's Journal, 15 Dec 20


View Diet Calendar, 15 December 2020:
2132 kcal Fat: 84.35g | Prot: 119.91g | Carbs: 229.12g.   Breakfast: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン. Lunch: プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー, フジパン スナックサンド タマゴ. Dinner: ご飯, クリームシチュー, AJINOMOTO 肉シューマイ. Snacks/Other: 森永製菓 プロテインバー ベイクドビター, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. more...

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