|
Всем привет, меня зовут Татьяна.
Зарегистрироваться здесь было заданием тренера на проекте «Сделай тело».
Мне здесь очень нравится )
Интересно читать об успехах каждого и описывать свои ощущения самой.
Мой рост - 166 см, вес изначальный - 58,7
За две недели -700 гр.
Первая амбициозная цель - 55 кг)
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 108.66g | Carbs: 126.99g.
Breakfast: Американо, Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Яблоко Зеленое, Националь Чечевица Красная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: МКС Творог 5%, МКС Сметана 15%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
|