Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
2273 kcal
|
Fat: 91.74g | Prot: 189.66g | Carbs: 169.98g.
Breakfast: Сырой Овощ, Умалат Брынза Болгарская, Ветчина Индейки, Гречневая Каша, Fito Forma Frutolite Вишня. Elevenses: Excess Free Торт-Пирожное "Песочные Полоски". Lunch: Красное Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью, Fito Forma Хачапури. Tea: Guylian Шоколад Молочный без Сахара, Красное Яблоко. Dinner: Excess Free Рожки с Творожным Кремом, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Баклажаны Гриль, Семга Запеченная, Шампанское. Supper: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Guylian Шоколад Молочный без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slon999777's Weight History
|