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moqueca de surubim pra fechar a segunda!! Foco até o natal!!
View Diet Calendar, 14 December 2020:
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903 kcal
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Fat: 28.42g | Prot: 108.60g | Carbs: 51.96g.
Breakfast: Tirol Leite Desnatado, Ovo Frito, Pão Integral, Café com Açúcar, Mamão. Lunch: Feijoada, Tambaqui, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Pimentão Amarelo, Tomates, Pimentão Vermelho, Cebolinha Verde, Ovo Cozido, Cebolas, Surubim. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Morangos. more...
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2082 kcal
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Exercise:
esteira - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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