Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1126 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 57.65g | Carbs: 156.15g.
Breakfast: Смаката Семена Чиа, Караван Семена Кунжута Очищенные 🍶, Сыр Маасдам, Мандарины, Обычное Кофе, Кофе, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой. Lunch: Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Яблоки (без Кожи). Dinner: Яичный Белок, Гиппо Хурма, Виталюр Хурма. Snacks/Other: Коммунарка Какао-Порошок 99,98%. more...
|
Gaining 29.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|