|
Akşam yemeğim
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
3326 kcal
|
Fat: 105.63g | Prot: 227.91g | Carbs: 356.57g.
Breakfast: Tavuk Göğsü, Haşlanmış Yumurta, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Makarna, Pirinç Pilavı, Tas Kebabı. Dinner: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Other: Mercimek Çorbası, SSN Çikolatalı Whey, Bulgur Pilavı, Bulgur Pilavı. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hesapadıııı's Weight History
|