Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
100 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
2158 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 104.84g | Carbs: 315.29g.
Breakfast: Хлеб Черный, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Авокадо, Сельдерей, Яичница. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Хлеб Черный, Мандарины, Гиппо Хурма. Dinner: Говядина Лопатка, Хлеб Черный, Гиппо Хурма, Гиппо Хурма, Мандарины, Говядина Лопатка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroving's Weight History
|