|
Ужин, наконец тушеная капуста закончилась)) но капусты еще много, буду делать еще!
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 101.52g | Carbs: 126.99g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Окей Форель Подкопченная, Папа Джонс Пицца Сырная на Тонком Тесте. Lunch: Nafoods Ананас Сушеный, Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Рожки. Dinner: Кабачок, Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста, Оливковое Масло, Индейка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Полезные Сладости Горький Шоколад с Чиа и Маком, Полезные Сладости Гранола Ассорти, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Biovin Protain Bar. more...
|
|
1529 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.magaeva's Weight History
|