Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 99.98g | Carbs: 93.57g.
Breakfast: ВкусВилл Ростки Гороха, Перепелиное Яйцо, Кокосовое молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Кабачок, Яйцо. Lunch: Лазанья с творогом и семгой, ВкусВилл Ростки Гороха. Dinner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриное Филе, Салат Айсберг, Лук. Snacks/Other: Nutiva Кокосовое Масло, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Chiaru Семена Чиа, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzovkinanika's Weight History
|