|
Туда сюда обратно, о боже сколько можно то 😂
|
53 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 85.82g | Carbs: 125.50g.
Breakfast: Окское Желток, Окское Яичный Белок, Haas Кукурузный Крахмал, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Просто Молоко Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Моя Шоколадная Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Жёлтый Банан, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Яйцо Куриное, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Prisma Мандарин Марокко. Dinner: Prisma Мандарин Марокко, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|