Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
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56.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2020:
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2067 kcal
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Fat: 152.44g | Prot: 81.94g | Carbs: 100.90g.
Lunch: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 하이포크 항정살, 배추김치, 밥. Dinner: 삶은 계란, Bionaturae 발사믹식초, 양상추, 건조된 파르마산치즈 가루, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Primal Kitchen 아보카도마요, 아보카도, 밤고구마, 엑스트라 버진 올리브 오일. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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