Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
719 kcal
|
Fat: 4.85g | Prot: 19.53g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Банан, Суп для разгрузочного дня. Dinner: Суп для разгрузочного дня. Snacks/Other: Хурма, Помело. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
14 Dec 20 by member: c: tanya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|