Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 63.25g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Творожные Кексы, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Faciaty Крем-Сыр, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Lunch: Клементины, Брокколи, Вареное Яйцо, Булгур. Dinner: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сыр Голландский, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol.ol.ov's Weight History
|