Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
678 kcal
|
Fat: 18.09g | Prot: 20.07g | Carbs: 110.16g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Rich Томатный Сок. Dinner: Чай с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacirova35471's Weight History
|