Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1147 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 49.36g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Профитроли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Курага, Гороховое Пюре, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Куриные сердечки в томате. Dinner: Гранола, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Хурма. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasharina74's Weight History
|