View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
228 kcal
|
Fat: 9.09g | Prot: 12.55g | Carbs: 27.04g.
Lunch: Sütaş Süzme Yoğurt , Kabak Spagetti, Kabak Spagetti. Dinner: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Yeşil Çay, Yeşil Çay. more...
|
|
2048 kcal
|
Exercise:
hiit - 15 minutes, kalça ve bacaklar egzersizi - 10 minutes, leslie - 30 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|