Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
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74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2020:
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1984 kcal
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Fat: 30.33g | Prot: 213.55g | Carbs: 200.29g.
Breakfast: Le-Fit Mantequilla de Maní, Dhum Crack Galletas de Arroz, Dos Hermanos Galletas de Arroz Dulce, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Lunch: Huevo, Brócoli, Papa Cocida, Peceto. Dinner: Pepino, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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