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Am Sonntag dürfen bei mir die Pancakes nicht fehlen 🤤 gesunde Bananen-Hafermehl-pancakes mit früchtetoppings gab es für rund 500 kcal 😌
View Diet Calendar, 13 December 2020:
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1448 kcal
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Fat: 50.43g | Prot: 73.45g | Carbs: 172.18g.
Breakfast: Kerrygold Extra Ungesalzen, DM Bio Backpulver mit Reinweinstein, Ei, Banane, Paulus Heidelbeeren, DM Bio Chiasamen, DM Sportness Whey Protein, Zespri Kiwi Gold, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Lunch: Kühne Gewürzgurken, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Edeka Natives Olivenöl Extra, Aldi Bio Bio Möhrchen, Edeka Salatmix Classic, Sesamöl, Sojasoße (Shoyu) (Natriumarm), KATO Tofu Natur. Dinner: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Sempio Gochujang Hot Pepper Paste, Chinakohl, KATO Tofu Natur. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel, Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, Ener Bio Apfelmark, REWE Kulturheidelbeeren. more...
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 Comments
Pancakes müsste ich mir auch mal wieder machen. Geht so einfach mit Banane und Haferflocken. Sieht super lecker aus! 😊✨
13 Dec 20 by member: LiMa1611
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Danke! Ich bin echt besessen nach Haferflocken und die lassen sich im Mixer so einfach zu Mehl verarbeiten :)
13 Dec 20 by member: meedyiri
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Geht mir ganz genauso. Kein Tag ohne Haferflocken :D
13 Dec 20 by member: LiMa1611
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