Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
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70.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2020:
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1698 kcal
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Fat: 32.87g | Prot: 192.28g | Carbs: 170.02g.
Breakfast: Café. Lunch: Bio Village Cocktail de Fruits Rouges, Ananas, Fruit du Dragon, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Banane, Danone Skyr Nature, Malo Fromage Blanc 0%, Clémentines, Maître Coq Escalope de Dinde, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Auchan Framboises Surgelées, Auchan Framboises Surgelées, Bio Village Cocktail de Fruits Rouges, Pomme Golden, Malo Fromage Blanc 0%, Clémentines, Pomme Golden, Kiwi, Ananas, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Malo Fromage Blanc 0%, Maître Coq Escalope de Dinde, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Other: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Marque Repère Abricots Moelleux, Ananas, Danone Skyr Nature. more...
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steady weight
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Julien Toublanc's Weight History
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