Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 52.74g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: Alti Сыр Бри Трюфель, Valio Сыр Ольтермани 45%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Куриные Сердечки в Сметане, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Дивинка Печенье Овсяное с Топинамбуром, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|