|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 69.68g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Творог 5%, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Мёд, Сливочное Масло, Сушеный Инжир, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб, Плов, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Алатау Кус Куриные Сердечки. Dinner: Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Сметана 20%, Творог 5%, Алатау Кус Куриные Сердечки . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulshathanym's Weight History
|