Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1688 kcal
|
Fat: 100.66g | Prot: 107.58g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Вологодское Варенье Черничное, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, МКС Сыр Русский Монтазио, Хмельницкие Булочные Хлеб "Арома" , Сливочное Масло, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан. Lunch: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. Snacks/Other: Maxler Протеин, Optimum Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|