Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
107 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1763 kcal
|
Fat: 88.70g | Prot: 126.28g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Авокадо, Сливочный Сыр, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Виктория Салат с Булгуром и Овощами . Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_anna's Weight History
|