Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 95.35g | Prot: 64.55g | Carbs: 10.15g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Семга Слабосоленая, Лента Сыр Гауда 45%, Unagrande Крем-Сыр, Дмитрогорский Продукт Карбонад, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|