Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
379 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 14.75g | Carbs: 19.81g.
Breakfast: Савушкин Сырок Коровка, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, I'm Happy Хлебцы Злаковый Коктейль, Гродненский Мясокомбинат Вырезка Элитная , Гродненский Мясокомбинат Колбаса Молочная Новая, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinderkarolina1's Weight History
|