Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1195 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 52.78g | Carbs: 115.05g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Банан, Яйцо, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Котлета Свиная, Хохланд Творожный Сыр, Гречка Отварная. Snacks/Other: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Ого Отруби Ржаные, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bananchikkk's Weight History
|