|
Утро 493 кк о з о
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 33.61g | Carbs: 189.55g.
Breakfast: Belvita Печенье с Шоколадом, Магнит Банан, Palermo Сыр Твёрдый, Зеленый Чай, Fitstart Хлебцы из Полбы, Яйцо Куриное. Dinner: Чай, Магнит Крендель с Кунжутом . Snacks/Other: Слойка с Яблоком, Cofix Капучино с Сиропом, Магнит Хурма, Лента Яблоко, Мандарины. more...
|
|
 Comments
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
10 Dec 20 by member: tggr5
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
10 Dec 20 by member: Эльвина Резникова1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirashe1994's Weight History
|