Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
714 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 48.13g | Carbs: 44.86g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Петропавловское Молоко 3.2, Какао-Порошок (Несладкий), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Вареное Яйцо, Овсяноблин, Оладьи из Куриной Печени. Lunch: Петропавловское Молоко 3.2, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Какао-Порошок (Несладкий), Хлеб Бородинский, Курица, Овсяноблин, Село Лесное Сметана 15%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Собооевская's Weight History
|