Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1812 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 78.56g | Carbs: 186.11g.
Breakfast: Лента Печенье Сэндвич с Кремовой Начинкой , Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Печем Дома Кекс Малиновый Смесь для Выпечки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_soid's Weight History
|