Nastenechca1992's Journal, 10 Dec 20

На завтрак ничего особенного)))
Проснулась зачем то в 6:30,а надо было в 8:30...)

---

1262 kcal

Fat: 56.53g | Prot: 71.52g | Carbs: 111.78g.   Breakfast: Bombbar Соус Молочно-Шоколадный Пудинг, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Киприно Сыр Лайт 15%, Ярхлеб Хлеб Бездрожжевой, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Яйцо, Fine Life Икра из Кабачков, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Barilla Fusilli N.98. Dinner: Fitness Formula Сывороточный Протеин, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Foodart Смесь Фруктово-Ореховая "Восточный Каприз", не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе. more...

539 kcal

Exercise: Elliptical - 10 minutes, Treadmill - 18 minutes, Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 2 minutes. more...