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250 calorías los macros 40carbohidratos 30proteina 20grasa Atún 57g Yema 20g Papá 183 pesado en crudo
View Diet Calendar, 09 December 2020:
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2050 kcal
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Fat: 47.19g | Prot: 159.29g | Carbs: 264.45g.
Breakfast: Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Champiñones, MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, LALA Panela Reducido en Grasa. Lunch: Aguacate, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica. Dinner: QUAKER OATS HOJUELAS de AVENA de GRANO ENTERO, Yema de Huevo, Daily Salad Espinaca Baby, Atun Dolores Atún. Snacks/Other: Kirkland Signature MEZCLA de TRES MORAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Fage Total 0%, Plátano Maduro. more...
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 Comments
Me equivoqué discúlpame son 50 de carbos 30 proteína y 20 grasa 😋
09 Dec 20 by member: bella_huerta
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Uno de los perfiles más inspiradores que he visto en la app... Gracias por compartir🙏🙂
14 Jan 21 by member: Tortilla Chip
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