cassiaa.q's Journal, 09 Dec 20


View Diet Calendar, 09 December 2020:
1799 kcal Fat: 62.93g | Prot: 120.73g | Carbs: 198.07g.   Breakfast: Mandaká Queijo Colonial, Royal Fermento em Pó Químico, Maçãs Fuji, Vitao Aveia em Flocos Finos, Ovo. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Cenouras, Batata Inglesa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Banha de Porco . Dinner: Tomates, Peito de Frango, Pão Caseiro. Snacks/Other: Pêssego, Melancia. more...
1428 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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