Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1824 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 97.18g | Carbs: 194.46g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Сметана , Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Naturalis Висівки Вівсяні, Яйцо, Heinrichsthaler Сыр Безлактозный. Second Breakfast: Яблоки (без Кожи). Lunch: Авокадо, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Afternoon Tea: Яблоки (без Кожи). Dinner: Премия Печень Трески , Яготинский Айран, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.homyak1's Weight History
|