Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 83.82g | Carbs: 164.24g.
Breakfast: Юрьевская Буренка Блинчики с Творогом, Campina Сливки Порционные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яйцо, Ополье Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ларец Сыр Классический. Lunch: Грецкие Орехи, Останкино Сосиски Филейные, Ларец Сыр Классический, Щебекинская Макароны. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Магнит Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Mote Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|