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Me di unos gustitos hoy, y aun asi no pase de mi deficit :)
View Diet Calendar, 08 December 2020:
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1091 kcal
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Fat: 39.10g | Prot: 48.57g | Carbs: 100.45g.
Breakfast: Apple, Spanish Mexican Creamy Corn Cups. Lunch: Kraft Queso Parmesano Rallado, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Dinner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Superama Calabacitas. Snacks/Other: Merlot Wine. more...
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 Comments
09 Dec 20 by member: PIOD
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Hice una salsa casera para spaghetti. Le puse carne de pescuezo de la parte menos grasosa y vegetales como champiñones y pimiento. En lugar de pasta (porque era cena, no comida) hice unas tiras como linguini de calabaza y calenté todo.
No se cuántas calorías sean porque no supe ckmo
09 Dec 20 by member: NATGNIX
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Cómo contabilizar la salsa casera, pero hice un estimado y en esa cena no son más de 250 cal. Media porción de vino tinto para el antojo 💖
09 Dec 20 by member: NATGNIX
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Ah, pues voy a intentarla, la sustitución por la calabaza se me hace muy buena idea. Muchas gracias!
09 Dec 20 by member: PIOD
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Puedes guardar tu receta, metes todos los ingredientes y la aplicación hace un estimado de las calorías totales. Al final tú le indicas el número de porciones en las que quieras dividirla.
09 Dec 20 by member: qlucil
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Está en el apartado del diario-libro de cocina.
09 Dec 20 by member: qlucil
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Lo quise intentar y se me complicó, pero voy a intentarlo después. Gracias.
09 Dec 20 by member: NATGNIX
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