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生理も終わったし今日からまた減量✊🏼
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64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2020:
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1213 kcal
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Fat: 52.49g | Prot: 56.79g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: セブンイレブン サラダチキンバー（スモークペッパー）, ブロッコリ, クーベルチュールと全粒粉のデニッシュ. Lunch: LAWSON シーチキンマヨネーズ, マルちゃん ワンタンスープ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア味. Dinner: セブンプレミアム ごぼうサラダ, とろろ, ローソン 絹豆腐, 卵. more...
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Gaining 11.2 kg a Week
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ageyoshi's Weight History
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