Memeron2's Journal, 09 Dec 20

お菓子食べた
53.1 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 9.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 December 2020:
1461 kcal Fat: 40.85g | Prot: 77.68g | Carbs: 197.29g.   Breakfast: トップバリュー ポタージュ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 目玉焼き, 牛乳. Lunch: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. Dinner: カレイの煮付け, サラダ, 味噌汁, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Snacks/Other: ミックスジュース, ショートケーキ. more...
1278 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.1 kg a Week

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