|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 89.34g | Prot: 92.81g | Carbs: 84.28g.
Breakfast: Avofarm Avokado Yağı , Ispanak, Yumurta, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Turp, Salatalık (Kabuklu), Dost Süzme Peynir, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Yeşil Biber. Lunch: Keten Tohumu, Kefir. Dinner: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kabak Tatlısı, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Snacks/Other: Supra Need Collagen, Hindistan Cevizi Yağı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esmashn7's Weight History
|