Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 92.33g | Carbs: 153.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Кефир 2,5%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, Гречка Отварная. Snacks/Other: Данон Творожный Груша и Банан, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Напиток из Шиповника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элина202's Weight History
|