MELLYMERYME's Journal, 08 Dec 20

Ton balığı kutularında 160 gr. yazıyo ama tartıyla ölçtüğümde 100gram kaç gram olarak girmeliyim?😕

View Diet Calendar, 08 December 2020:
1096 kcal Fat: 53.62g | Prot: 70.28g | Carbs: 77.37g.   Breakfast: Migros Kakao, Koska Süzme Çiçek Balı, Koska Tahin, Aro Yulaf Ezmesi. Lunch: Yeşil Elma, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Lor Peyniri. Dinner: Calve Ranch Sos, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Burch Karabuğday Patlağı , Migros Ton Balığı. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
icindeki yagini akittiginiz icin 100 gramdır 
08 Dec 20 by member: batuylmz20

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MELLYMERYME's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.