Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
84 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 85.02g | Carbs: 122.50g.
Breakfast: Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Король Орех Кокосовая Паста, Геркулес Монастырский. Lunch: Маслины, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Prosto Крупа Перловая. Dinner: Яйцо, Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Морковь, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anytik96's Weight History
|