Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
962 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 41.68g | Carbs: 98.82g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Творог 18%. Lunch: Варенье из Смородины, Манная Крупа, Своя Линия Икра Кабачковая, Суп из Белых Грибов, Цветная Капуста. Dinner: Сушеные Семена Тыквы, Капуста Белокочанная, Морковь, Roshen Шоколадный Дед Мороз , Лакомка Семечки, Суп из Белых Грибов. more...
|
|
1523 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_zakat99.1's Weight History
|