Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1008 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 93.86g | Carbs: 67.82g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Первый Вкус Молоко 3,2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Вишней. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|